創作者的「嫉妒、比較和證明自己」

你有沒有過這種經驗...

你每天回家第一件事情就是，就是要畫完一張你覺得最滿意的圖，最後你畫好了，那張圖也被你打磨得很漂亮，你感覺自己盡全力的完成他！於是發到社群，但是...你卻看到一位和你畫得差不多的人，他才國小！哦不，這不是真的，國小就畫這麼好，什麼！？只花了6個小時畫，那...那我算哪根蔥啊?

這就好像那盞聚光燈，是打在他身上，而不是自己的感覺...

你並不孤單，而且這是一個很常見的事情。

因為現在處於人手一機，加上社群媒體這麼發達，而且社群還擁有點讚數的計數，你很難不去在意你的作品獲得了多少心情（偷偷說，像我就超級在意的）

更何況藝術創作這件事，每個人的主觀感受都不太一樣，這也導致他沒有標準答案，就跟人生一樣。

也可以說，只要有多少人，就會有多少不同的想法存在。

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1.為什麼聚光燈不在我身上？

我自己也會有對他人作品產生嫉妒的現象，覺得為什麼聚光燈不是打在我身上?

這就像是，而且我在現實中很忙，好不容易可以抽一點點時間來畫圖，結果大家總是畫得比我好，而他們就是可以獲得更多掌聲，那為什麼不是我呢? 難道我還不夠努力嗎?😢

甚至是顛倒的，為什麼他們的畫的這麼簡單，也可以獲得更多掌聲呢? 難道我也要像他們一樣嗎?😢

It's painful

但我發現，不要只用一些口號，來讓自己無視掉嫉妒的心理問題，因為那很像逼迫自己，這就很像你媽逼你寫作業，出發點雖然都是想解決問題，但是感覺上不太對，所以那種感覺會很累😅

但你得先接受這個感受，打從心底的接受，是的沒錯，我真的會嫉妒他人被看見，甚至用著簡單的方式就獲取大量掌聲，那我這麼辛苦是為了什麼啊?

為了...

＂我也想被大家看見我有多努力＂

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2.如何避免陷入負面情緒？

比較與證明自己的時候，很容易掉入負面情緒，這幾乎是創作中的必經之路。

問題在於，有些人用"抬高自己、貶低他人"的方式來證明自己，

而有些人則是用"學習他人的優點、挑戰自己的極限"來證明自己。

其實...我一直搞不明白

想把別人拉下來，來證明自己很強的想法，他們到底在想什麼?

我不知道，但是他們很複雜，可能對你很模棱兩可，又不願承認自己的行為，很愛找藉口?

很像，我覺得你做的泡芙真的比我做的好吃，但我不會承認。

但你其實可以承認，這樣舒坦多了，然後問對方，欸?所以你有什麼小撇部嗎?

這就是另一種人

對方會好奇你用什麼手法，嘿嘿，來偷學你高超的技法?

但是這又跟抄襲截然不同，他是一種從他人身上學到，可能是一種啟發，一種新的視角，而在用他自己的方式輸出成自己的東西。這樣的人非常有助於創作一起學習的氛圍，很Cozy。

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3.我從 Kaya Toast 中學到的事。

我的例子是，Kaya Toast這部動畫，我當初畫他的目的，"主要"並不是為了衝流量，而是，我可不可以突破自己，畫點人物類型的動畫，而我做到了，這也讓我想起以前畫的Hexoween2023、幽靈鎮個人出版，雖然講過很多次，但是這些都是跟自己證明，我是真的有能力做到我以為做不到的事情。

當嫉妒的感受出現時，我知道當下很難做到，但是，請先接受這個感覺，然後最難但是真的很有效的方法，就是去找對方的優點，你可以不認可以他的做法沒關係，但是透過找優點你才可以慢慢回到學習者的心態。

之後只要你的比較與證明自我是以"突破自我與學習"為出發點，那就會非常健康哦~

所以，嫉妒、比較和證明自己出現，試著將這股感受化作一種動力前進，不要傷害他人，大家互相尊重，世界會越來越美好~

希望我寫這篇文章可以幫助到有需要的人們🌹

祝看到這邊的你/妳

Have a nice day 🙂

2025/05/12-SpaceJaylee